Kategorija: Mityba

Pasaulinė sveikatingumo rinka pastaraisiais metais tapo itin aktyvi, o tarp gausybės maisto papildų ir mitybos tendencijų vienas pavadinimas skamba dažniau nei kiti – spirulina. Šis […]

Dar prieš kelis dešimtmečius tofu daugeliui mūsų šalies gyventojų atrodė kaip egzotiškas, sunkiai suprantamas ir niekuo neypatingas produktas, atkeliavęs iš tolimųjų Rytų. Tačiau šiandien situacija […]

Kepta duona su sūriu ir česnaku yra neabejotinai vienas populiariausių užkandžių Lietuvoje. Tai patiekalas, kuris sujungia paprastumą, jaukumą ir sodrų skonį, todėl jį galima rasti […]

Papaja – tai egzotinis vaisius, kuris ne tik džiugina savo ryškia spalva ir saldžiu skoniu, bet ir yra tikra vitaminų bei mineralų bomba. Dažnai parduotuvių […]

Daugelis iš mūsų vaikystėje prisimena avižinę košę kaip pilką, lipnią ir nelabai patrauklią masę, kurią valgyti tekdavo tik dėl to, kad tai – sveikas pasirinkimas. […]

Grikiai yra viena iš tų kruopų, kurios dažnai nuvertinamos, nors savo maistine verte ir nauda sveikatai lenkia daugelį kitų. Tačiau pasitaiko, kad net ir paprasčiausias […]

Vištienos kepenėlės yra vienas iš tų produktų, kurie dažnai sulaukia prieštaringų vertinimų. Vieni jas dievina dėl ypatingo skonio ir didelės maistinės vertės, kiti gi vengia, […]

Lašiša yra viena populiariausių žuvų pasaulyje, ir ne veltui – ji ne tik nepaprastai skani, bet ir gausi omega-3 riebalų rūgščių, aukštos kokybės baltymų bei […]

Kinkanas, dar žinomas kaip kumkvatas, yra vienas iš labiausiai intriguojančių citrusinių vaisių pasaulyje. Nors savo išvaizda jis primena miniatiūrinį apelsiną, šis vaisius slepia visai kitokią […]

Turbūt kiekvienam iš mūsų yra tekę susidurti su situacija, kai, atrodytų, paprasčiausias kulinarinis procesas – kiaušinių virimas – virsta tikru galvosūkiu. Nėra nieko labiau nuviliančio, […]